School
スクール
薬膳の知識を学び、日常の食事や暮らしに活かす力を育てます。
スクールについて
年2〜3回のペースで開催する少人数制のスクールです。 1回あたり4〜10名という小さなクラスで、 一人ひとりに丁寧に向き合います。
薬膳の基本から、日常の食材の活用法まで、 実生活にすぐに役立てられる内容をお届けします。
40名以上
累計卒業生
年2〜3回
開催頻度
4〜10名
1クラスの人数
スクール写真
学ぶ内容
薬膳の基本
陰陽五行の考え方から、食材の性質・効能まで、薬膳の土台となる知識を学びます。
季節の食材活用
旬の食材を使ったレシピや、体の状態に合わせた食べ方を実践的に学びます。
セルフケアの実践
日常生活に取り入れやすいセルフケアの方法を、体験を通じて身につけます。
次回開催のご案内
次回のスクール開催情報はお知らせページでご確認いただけます。
お問い合わせもお気軽にどうぞ。